Mực trứng sữa là loại thực phẩm chứa nhiều đạm, chất béo, canxi, phospho, sắt, các loại vitamin B1, B2…
Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm

Đầu bếp Trần Gia Bảo, quận 3, TP HCM, hướng dẫn cách thực hiện giản đơn để có món mực trứng sữa chiên nước mắm ngon miệng cho bữa tối của gia đình.

Nguyên liệu gồm có:

- 350 g mực sữa

- Các gia vị gồm: hạt nêm, gừng, nước mắm, hành, tỏi bằm, ớt, tiêu, rau xà lách, rau ngò…

Cách thực hiện:

Mực trứng sữa làm sạch, bỏ hết túi mực. Rửa mực với nước muối loãng có pha vừng rồi để ráo.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 1   Chọn mực trứng sữa tươi, ngon.

Ướp mực với hành tỏi băm nhuyễn, hạt nêm, tiêu, ớt… trong khoảng 15 phút cho thấm gia vị.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 2   Các gia vị chế biến món ăn thêm hấp dẫn.

Pha nước mắm để chiên mực: Pha 1,5 thìa nước mắm, 1 muỗng đường, ½ (một phần hai) thìa bột ngọt, 1 muỗng tỏi, 2 muỗng nước sôi, một ít gừng thái chỉ trộn thật đều cho tất cả gia vị hòa quyện với nhau.

Cho mực vào chảo ngập dầu, chiên giòn mực.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 3   Món ăn dùng kèm với rau xà lách sẽ quá ngon miệng.

Sau đó, bớt dầu trong chảo ra, chỉ để lại một ít. Tiếp theo cho chén nước mắm đã pha trên vào trộn thật đều với mực và chiên đến khi mực chín vàng thì vớt ra.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 4   Món ăn thơm ngon, bổ dưỡng.

Hành ngò, rau xà lách bạn rửa thật sạch, bày lên đĩa, sau đó cho mực lên. Món này ăn kèm với cơm trắng và rau xà lách sẽ quá ngon miệng.

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

com cuon sushi bim bim da heo cach nau chao gan Set Cach lam sua chua mứt khoai banh trung HAN QUOC Tré bánh dưa hấu mon nhau Ốc cuốn lá lốt nướng thơm nức sau rieng chien chậu cây cảnh nấu xôi đậu xanh và sắn chè bột báng Sạch nhà cupcake lam mon than bo chien xu canh chua ca giấc ngủ Táo đỏ bò tái chanh Bánh mận dau ha lan bun mang kho thit ngon đậu phụ xào hành gừng nộm thịt gà banh man thau an ngon sua chua khoai hấp ngào caramel cac mon dưa chua Tiệc cắt Nuoc cot dua Vài Tom nuong Những món Lào dân dã mà ngon khó quên thịt ngăm nước mắm Bào ngư đồ cho bé gà ham Gan gà Gà nau sa bánh rán cach lam banh trung chien cách làm cơm nguội bọc tôm kho tuong vừng hà nội cach lam thit ba chi cuon ot dậy nấu ăn ngon Xテエi cocktail nấm rôm tuong ot bắp cải muối giòn xôi cúng ngày rằm bò xào bạc hà sữa mè đen Trâm Phạm nấu cà ri thịt gà phá Ÿ canh cu dền đỏ xổi thịt măng tươi món kho dưa leo cải tôm phô mai nướng món Tây cach lam banh muffin cach lam banh su kem mayonnaise cach lam pho xao thit bo Гўm chẳm banh paparoti ngon dung cach nau chao tiet heo tuong ot chua cay dễ làm quán buffet chay ngon cach nau xoi san goi nam ngon pancake cho bé yêu cach lam hoa vai tất xinh cach lam ech nuong mon xao Bao tử nâu ăn so huyet cà kho Kiến Su hao t a chuoi kho cuu Ếch canh suon nau duA bo tron my nui ngon nộm chân gà rút xương thach rau cau hoa hanh nuong lam nam bo om cu sen lam banh tart chanh valentine trắng thit hun khoi ngon xÃƒÆ o xao thit bo cach lam canh ngao thi che dau xanh cú bánh mì hành Ẩm thực tart táo cach nau rau cau rau câu oreo gan bánh quy hình con hổ may và huyết heo lam kem bo lac Đặc sản Vĩnh Long mê đắm hồn người Món Nướng